In unserem Rehasportverein steht die muskuläre Kräftigung durch funktionsgymnastische Übungen, mit und ohne Kleingeräte durch unsere qualifizierten Übungsleiter mit unterschiedlichen Schwerpunkten, im Vordergrund.

Nach Rehabilitationsaufenthalten, Verletzungen des Bewegungsaapparates oder chronischen Beschwerden kann durch die Verordnung des Rehasports eine Verbesserung erzielt werden.

Auch jüngere Menschen haben muskulär bedingte Beschwerden, nicht nur Ältere, welche durch ein gezieltes Training gelindert werden können.

Hauptsächlich beziehen sich unsere Kursinhalte auf Probleme der Wirbelsäule, wie Bandscheibenvorfälle, chronische Muskelverspannungen und damit verbundenen Schmerzen, Fehlhaltungen durch Fehlstatik der Wirbelsäule, Osteoporose sowie Endoprothesenträger.

Durch eine regelmäßige Teilnahme an den Gruppenstunden kann die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Die dadurch erreichte höhere körperliche Leistungsfähigkeit trägt zu besserem Wohlbefinden und mehr Lebensqualität bei.